Schon in jungen Jahren mochte ich es nicht, Stress zu haben. Wahrscheinlich gerade deshalb,  ist er mir häufig aufgefallen als „normaler“ Stress, bei Auseinandersetzungen, in existenziellen Krisen, in Mobbing-Situationen … Ein Dauerthema. Hatte ich gerade keinen Stress, habe ich ihn bei anderen mitgekriegt. So entstand mein Interesse, mehr darüber zu wissen. Um mit Belastungen jeder Art besser umgehen zu können. 

Mein beruflicher Weg verlief kurvig und vielseitig: 
Studium der Psychologie. 
Forschung über psychosomatische Erkrankungen am Max-Planck-Institut für Psychiatrie. Wettbewerb und Konkurrenzdruck in einer Unternehmensberatung. 
Die druckreiche Arbeitswelt  als Angestellte in einem internationalen Konzern. 
Selbstständige Tätigkeit als Stresstrainerin für Unternehmen. 
Viele Facetten von Angst, Stress und Trauma kenne ich aus eigener Erfahrung.

1999 führte mein Weg zur Körperpsychotherapie.
2009 stieß ich schließlich auf die Methode Somatic-Experiencing. Für mich war es die ultimative Möglichkeit, mit Angst und Belastungen gut zurecht zu kommen. Meine chronischen Schmerzen wurden nach den langen Jahren weniger und weniger. Meine Belastbarkeit sowie die Freude an Herausforderungen nahm zu. Mit Somatic-Experiencing bin ich zu mehr Vitalität und Spass am Leben gekommen - anstelle von Stress.
Seit 2025 lebe ich in Raubling. Nach 45 Jahren in München zogen mein Mann und ich in den südlichen Landkreis Rosenheim, um in der Nähe unserer Tochter und deren Familie zu sein. Wir genießen unsere kleine Enkelin und begleiten Sie bei Ihren Abenteuern.

Ich bin Mitglied im Verein Somatic-Experiencing® Deutschland und nehme regelmäßig an Weiterbildungen von Peter Levine über die neuesten Entwicklungen der Traumatherapie teil.